很快到了周二，姜尔涛换上运动服，提早下班前往市中心。他这次正大光明的从大门进入，上了楼发现这次课还有三位nV生和自己一起上，姜尔涛有点不好意思，只好y着头皮等待李青蕊的到来。

        李青蕊换上了白背心和粉sE瑜伽K走到前面准备开始讲课。

        “李老师，这些床是什么？是用来睡觉的吗？”姜尔涛看到旁边看起来能绑人的床很是好奇，他的这一问题还引来了前面两位nV神的发笑。

        “这是凯迪拉克高架床，练普拉提核心力量的，你用不到。”

        “什么拉克的，不就是一个能放蚊帐的床。”姜尔涛心想。

        “好了同学们，今天我们来学一下瑜伽的基础动作……”李青蕊开始了上课，不过这课上的也不咋地，姜尔涛是新手动作都不熟练，只好被李青蕊亲自指导，她对着自己的身T按来按去的十分讨厌，示范动作的时候还老是撅着个大PGU，看的姜尔涛心里直痒痒，他很快起了反应。

        “双脚靠近，双手放在身T两侧，嗯，x1气，提x提胯。”李青蕊教起了新动作。

        姜尔涛感到了下身的异样，但也只好照着做，李青蕊正好走到了姜尔涛身边，眼神直接瞄到了他的K裆处，姜尔涛十分尴尬想用手去挡，却被李青蕊叫住，“来x1气，再做一组。”

        姜尔涛看着自己凸起的K裆尴尬极了，但还好只被李青蕊看见，她走到前方又示范起新动作，“来，尝试一下这个动作。”随后她很轻松的做出了下腰动作。

        姜尔涛前面三个nV生也做了起来，但姜尔涛不敢做，如果自己摆出这个动作肯定突兀极了，“这SaO娘们想让我出丑不可？”

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