他心里什么也不想，调整着呼吸。

        当你脑子乱的时候，最好的方式就是什么也不做，什么也不想，就这样慢慢的呼吸。

        这是一件神奇的事情，当你的呼吸变得匀称，内心就会自然的变得安静，许多在之前，你觉得无法解决的困难和无法想通的事情，一下就变得豁然开朗。

        这是神奇吗？

        不！

        这是因为你的心一直处于躁动之中。

        人要有一颗安静的心，清醒的去看你身边的这个世界。

        一点点，一点点的去实现你的目标。

        那些曾经看起来，你无法达到的高度，实际上可能离你并没有那么远。

        江亦辰闭上了眼，他想要更静，想要暂时忘记一切。

        他把这里当成了静心和疗养的地方。

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