为了证实这一点，凌天贴在墙壁上一动不动。

        果然，盔甲人找不到目标，变得茫然无措了，甚至就从凌天的面前走过去，还是没有发现他。

        矮胖子的声音再次响起：“那个臭小子，你不要躲着，赶紧出来受死！”

        凌天依然不语。

        矮胖子急了：“难道你是缩头乌龟吗，只会呆在角落里，当老鼠！”

        凌天依然不语，但是他的脑海里，却在回忆神功的修炼方法。

        盘龙真诀，当太阳刚刚升起的时候，面对太阳而坐，取五心朝天式，意守丹田三到五分钟，然后意想太阳光化作五条火龙分别从百会、两脚涌泉、两手劳宫吸入，在丹田汇聚成一个火球。

        然后，意念火球渐渐扩大，至上与宇宙重回，过后，再渐渐变小收回丹田，如此一扩一收，反复练习。

        收功：意念火球又变成五条火龙由以上五处飞出，化成太阳，悬于本人脑后上方。

        在月亮刚刚升起的时候，接上法进行，不过火龙变成水龙，火球变为水球，最后收功。

        五条火龙化作太阳变为五条水龙化作月亮。总得以阳变阴为准。

        第四步是金刚之躯，练法与第三步基本相同，但不需真的面对太阳和月亮，练火龙功需一极寒之地，练水龙功需一极热之地。

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